Αγαπητοί γονείς,

Διοργανώνουμε και φέτος, για 11η συνεχή χρονιά, το Melissia Basketball Summer Camp, προσφέροντας τη δυνατότητα σε μικρούς αθλητές και αθλήτριες να συνεχίσουν την προπόνησή τους και κατά την περίοδο του καλοκαιριού.

Το camp, επιμελείται ο έμπειρος προπονητής του συλλόγου μας, Έκτορας Οικονομόπουλος, και περιλαμβάνει:

α) εξειδικευμένες ασκήσεις με έμφαση στο μπάσκετ και στην αθλητική βελτίωση
β) ασκήσεις ενδυνάμωσης και συναγωνιστικά παιχνίδια
γ) παρακολούθηση βίντεο και ανάλυση φάσεων

• για αγόρια & κορίτσια 2007-2013, χωρισμένα σε ηλικιακά groups
• μπορούν να δηλώσουν και να συμμετάσχουν και παιδιά που δεν ανήκουν στον σύλλογο
• διεξάγεται στο Κλειστό Γυμναστήριο Μελισσίων
• 5 περίοδοι: 1-3/7, 6-10/7, 13-17/7, 20-24/7, 27-31/7
• Ωράριο προγράμματος: 09:00-14:00
• Κόστος συμμετοχής 15€ ανά ημέρα

Στα πλαίσια των μέτρων προστασίας κατά Covid19:
1. Μέγιστη συμμετοχή: 36 αθλητές & αθλήτριες
2. Απαιτείται δήλωση συμμετοχής, έως 29/06/20, μόνο με e-mail στο info@melissiabc.gr
3. Θα τηρηθεί, αυστηρά, σειρά προτεραιότητας
4. Τα παιδιά είναι απαραίτητο να έχουν μαζί τους: ατομική πετσέτα, ατομικό μπουκάλι με νερό, αντισηπτικό χεριών, χαρτομάντηλα

Ειδικότερα στοιχεία του προγράμματος:
1. Ώρα προσέλευσης 08:15-09:00 και ώρα αποχώρησης 14:15-15:00
2. Τα παιδιά, εφόσον επιθυμείτε, μπορούν να έχουν μαζί τους υγιεινό κολατσιό από το σπίτι (πχ φρούτο, τοστ, χυμό)
3. Προϋποθέσεις συμμετοχής: 1) η δήλωση συμμετοχής, 2) η εξόφληση του συνολικού ποσού

Είμαστε στη διάθεσή σας για κάθε περαιτέρω διευκρίνιση.

Ενδεικτικό Ημερήσιο Πρόγραμμα

08.15 - 09.00 Προσέλευση – Πρωινή απασχόληση
09.00 - 09.15 Προθέρμανση με ασκήσεις/παιχνίδια, δυναμικές διατάσεις, δρομικές, ευκινησία (σκάλα), εμπόδια, κ.λπ.
09.15 - 10.00 Προπόνηση Σταθμών: Χειρισμός μπάλας & ντρίπλα, πάσα, σουτ, ισορροπία με μπάλα, μετακινήσεις, σταματήματα με μπάλα, ριμπάουντ, κ.λπ.
10.00 – 10.05 Διάλειμμα
10.05 - 10.50 Προπόνηση: Ασκήσεις/παιχνίδια ευκινησίας-αντίδρασης
10.50 - 11.00 Διάλειμμα
11.00 - 11.45 Προπόνηση Σταθμών: Χειρισμός μπάλας & ντρίπλα, πάσα, σουτ, ισορροπία με μπάλα, μετακινήσεις, σταματήματα με μπάλα, ριμπάουντ, κ.λπ.
11.45 - 11.50 Διάλειμμα
11.50 - 12.35 Διαγωνιστικά παιχνίδια
12.35 – 13.10 Διάλειμμα για φαγητό
13.10 - 14.00 Προβολή βίντεο
14.00 - 15.00 Απασχόληση – Αποχώρηση

* το Melissia Basketball Summer Camp 2020 θα πραγματοποιηθεί εφόσον εγκριθεί από το ΔΣ του Δήμου Πεντέλης